Высыпания на лице и теле

Высыпания на лице и теле


Описание основных элементов сыпи

Люди привыкли более тщательно следить за состоянием тех частей тела, которые постоянно находятся на виду, как правило, это лицо.

Во многих случаях прыщами покрываются руки – та часть тела, которая выставлена на обозрение окружающим, особенно в летнее, жаркое время, когда руки не спрячешь под одеждой.

Причины, по которым наши руки покрываются обильной сыпью, можно подразделить на внешние и внутренние. Кожа каждого человека индивидуальна, а поэтому она по-разному может отзываться на различные раздражители, воздействующие извне.

Основные элементы сыпи:

Сыпь в виде мелких прыщиков

Причины высыпания

Появление сыпи на пальцах рук – актуальная в наши дни проблема, которая требует трепетного отношения к себе.

Это необычные на вид новообразования в виде пузырьков, которым присущ определенный оттенок и своя структура.

В повседневной жизни человеку все чаще приходится контактировать со средствами бытовой химии, чтобы удовлетворять нужные потребности в стирке одежды, мытье посуды, купании. Риск получить обильную сыпь на коже – один на миллион, но все-таки он существует.

Проблем, в результате которых могут появиться нежданные гости несколько, а именно:

Сыпь на руках в виде прыщиков: фото, причины, лечение | Кожные болезни

  1. гормональные нарушения;
  2. наследственные факторы;
  3. менструация;
  4. употребление лекарственных средств;
  5. паразиты;
  6. неправильное питание;
  7. окружающая среда;
  8. стресс.

Выяснить причину что послужило, появлению сыпи, сможет только дерматолог. Этот специалист и назначить правильное лечение. Иногда, если проблема появления прыщиков связана с аллергической реакцией. То потребуется дополнительная консультация врачей аллерголога, иммунолога и гастроэнтеролога.

Важно понимать, что каждый вид высыпаний, носит определенный характер. И что не следует делать, так это заниматься не нужным самолечением.

Поскольку истинная причина не ясна, а не правильно подобранные препараты могут дать осложнения и усугубить проблему. Ведь иногда сыпь сигнализирует о появлении аллергической реакции.

Чтобы правильно подобрать лечение, необходимо выяснить, почему появляются высыпания.

Визуально определить вид прыщей может только доктор, на прием к которому нужно обязательно сходить вместе с малышом.

Но маме не помешает и самой научиться разбираться, какие разновидности сыпи бывают.

Чтобы лишний раз не переживать, если появились красные прыщи у ребенка.

У новорожденных

Еще в роддоме или в первые недели после выписки на животе и личике новорожденных можно обнаружить прыщики.

Белые угри или милии

Появление высыпаний на спине, а особенно лице может стать настоящей трагедией для некоторых людей. Они тут же пытаются избавиться от них различными методами, при этом делая множество ошибок и усугубляя ситуацию.

Аллергия

Самая распространённая и лёгкая причина сыпи — это аллергическая реакция, являющаяся ответом организма на внутренние проблемы. Наиболее распространённые примеры: пищевая аллергия, аллергия на шерсть животных, на пыльцу и химическая аллергия.

Зачастую аллергическая сыпь представлена в виде угрей, прыщей, раздражения кожи, но чаще всего выражена в виде мелких красных прыщиков. Самое «приятное» в аллергическом высыпании — это его непостоянность.

Проблема исчезает всего через несколько часов после исключения контакта с аллергеном, в чем поможет и успокаивающая мазь.

Гормональный сбой

Закупорка пор вследствие гормонального сбоя, недостаточной гигиены или слишком жирной кожи вызывает на лице угревую сыпь и образование белых точек — милиумов.

Милиум же представляет собой наслоение нескольких жирных прослоек, но нужно убедиться наверняка, что проблема проходит без участия воспаления.  

Авитаминоз и дисбактериоз

Нехватка полезных витаминов или неправильно составленный рацион чаще всего появляется в виде мелких прыщиков, но не только на лице, но и шее, и теле, если случай становится особо запущенным.

Изменив своё ежедневное меню, начав питаться полезной пищей, добавляя специальные витаминизированные комплексы, прописанные дерматологом, можно легко и быстро устранить такую проблему.

Воспаление и инфекция

Воспаление и нарушенная работа внутренних органов, в частности, мочеполовой системы, ведёт к появлению на лице обильного количества прыщей, угрей и покраснений.

А маленькие высыпания в виде кровоизлияний могут явно свидетельствовать о проблемах с кровеносной системой. Часто сыпь появляется при воспалении желудочно-кишечного тракта.

Если говорить об инфекциях, то абсолютно любая из них даёт о себе знать проблемами с кожей лица, то есть в виде сыпи и покраснений. Запускать, конечно же, такой случай нельзя, обязательно нужно сходить к специалисту и провериться. Наиболее распространёнными инфекционными заболеваниями являются:

  1. Краснуха. Да, это зачастую детская болезнь, но и взрослые не застрахованы от её развития;
  2. Ветряная оспа или ветрянка. Если мужчина не успел переболеть ей в детстве, то шанс заразиться во взрослом возрасте крайне велик;
  3. Стаффилококк. Для этой болезни характерны гнойные высыпания;
  4. СПИД — страшный диагноз. При нём практически невозможно убрать высыпания какими-либо средствами, они просто стабильно не проходят.

Имеется немало причин, которые вызывают высыпания на теле взрослого человека.

Самыми распространенными из них являются:

  • Прием лекарственных препаратов
  • Различные аллергические реакции
  • Использование некачественной косметики и парфюмерии
  • Наличие острых вирусных и инфекционных заболеваний
  • Наличие грибковых заражений

Сыпь при аллергии

Всем известно что под словом сыпь подразумевается измененное состояние кожных покровов. Множество состояний и болезней могут вызывать или являться причиной изменения кожи, есть совсем безобидные, но так же сыпь может служить сигналом серьезной проблемы. Приведем наиболее распространенные причины сыпи на лице:

  • Депрессия или постоянный стресс;
  • Нарушения или изменения гормонального фона в организме. Часто случается при беременности, в период полового созревания у подростков, в предменструальном периоде у девушек;
  • Нарушения работы ЖКТ при нерегулярном и/или некачественном питании. Непривычная пища в больших количествах (соленое, жирное, острое) может вызвать сыпь, также сыпь бывает при интоксикации испорченной пищей;
  • Разнообразные аллергические реакции;
  • Чрезмерное увлечение алкоголем и/или табаком;
  • Переизбыток или недостаток витаминов в организме;
  • Низкий гигиенический уровень или плохой уход за кожей;
  • Длительное употребление лекарств;
  • Косметические средства низкого качества;
  • Сильное переохлаждение;
  • Демодекс (клещ – паразит).

Не допускайте расчесывание любых видов высыпаний!

Множество мелких прыщиков, похожих на неисчезающую «гусиную кожу», весьма часто отравляют жизнь подросткам. Из-за этой особенности молодые люди стараются не носить одежду с короткими рукавами, стесняются ходить на пляж и тратят большие деньги на всевозможные средства, обещающие в два счета получить «гладкую и шелковистую кожу».

Подобное состояние кожи носит название фолликулярный кератоз. Оно не представляет собой ни малейшей угрозы для здоровья, не чешется, и, возможно, поэтому медицина до сих пор не изобрела против него эффективного средства.

Врачи заняты лечением действительно опасных заболеваний, а до фолликулярного кератоза у них просто «руки не доходят».

Считается, что кожа тела более устойчива к различным раздражителям, в отличии от лица. Это все так, но если появляются прыщи на спине, под грудью или ягодицах, то это сплошной дискомфорт, хотя и незаметный для окружающих.

Современный человек практически всегда находится в одежде, которая соприкасается с кожей его тела, поэтому если где-то под одеждой появились прыщи, заживление их затрудняется.

Причиной высыпания могут являться разные заболевания внутренних органов. К примеру, если эндокринная система не в порядке, то это ведет к гормональным нарушениям.

Желудочные и кишечные заболевания, а также дисбактериоз и запоры могут стать причиной интоксикации организма, поскольку в нем при таких заболеваниях скапливаются продукты распада, а это часто ведет к образованию на теле прыщей.

Заболевание любого внутреннего органа не исключает возможности нарушения чистоты кожного покрова.

Классификация

Насыщенно-красная, алая, нежно-розовая сыпь, то и дело появляющаяся на сгибах рук, не только накладывает негативный отпечаток на настроение человека, но и существенно портит внешний вид. Всякий раз напоминая о своем существовании невыносимым зудом и болью.

В роли факторов, провоцирующих появление высыпаний на сгибах рук, могут выступать:

  • ожог яркими солнечными лучами;
  • кишечные расстройства и проблемы с ЖКТ;
  • наличие заболеваний инфекционного генеза (сифилиса, лейкемии, скарлатины);
  • простудные заболевания.

Целебный сок алоэ – древнерусское средство из разряда наиболее эффективных.

Испокон веков сок алоэ знали, как чудодейственное средство, призванное восстановить пораженный кожный покров, избавить от прыщей, которые локализуются на сгибах рук.

И даже с угревой сыпью сказочный цветок справляется виртуозно. Чтобы в короткий срок замаскировать прыщи, попробуйте приготовить следующее средство: возьмите стрептоцид в форме порошка, сок алоэ и две капельки йода.

Получится чудесная смесь, которая расправиться со всеми «бугорками», рассыпанными по поверхности кожи.

Инфекционное поражение организма ребенка часто приводит к сыпи. Чтобы избежать возможных осложнений при появлении любого вида сыпи следует обращаться к специалисту (педиатру). Расположение сыпи очень разнообразно. Любая часть тела может попасть в зону активного высыпания.

Мелкая сыпь на теле у взрослого и ребенка (на спине, животе, груди ...

Сыпь в виде красных точек

Внешний вид высыпаний может многое рассказать об них.

  • Прыщи бывают мелкие, крупные, мягкие и плотные, воспаленные, в виде пятнышек и точек.
  • Внутреннее содержимое может быть прозрачным или гнойным.
  • А цвет сыпи варьирует от белого до розового или ярко-красного.
  • Инфекционные высыпания практически всегда сочетаются с симптомами ОРВИ.
  • Аллергическая сыпь, наоборот, очень редко сопровождается нарушением общего состояния.

Инфекционные

Все инфекции делятся на вирусные и бактериальные.

Вирусные болезни очень заразны, и в основном передаются воздушно-капельным путем. Из-за этого их еще называют летучими.

К ним относятся:

  • корь – проявляется в виде розовых пятен на голове, лице и за ушами. Затем пятна сливаются и начинают опускаться вниз. Через 2–3 дня сыпь уже покрывает все тело, включая ноги. Корь всегда проходит с повышением температуры, головными болями, кашлем, насморком и конъюнктивитом;
  • краснуха – протекает немного легче. Цвет сыпи более бледный, незначительно повышается температура, краснеют глаза, и появляется небольшой насморк. Вирус поражает лимфоидную систему, поэтому всегда увеличиваются лимфоузлы. Пятнышки вначале обнаруживаются на лице, а потом распространяются на все тело;
  • ветряная оспа – встречается у детей до 12 лет. Взрослые болеют значительно тяжелее, а риск осложнений у них увеличивается в разы. Инфекцией нужно переболеть в детском возрасте. Вот почему ребенку важно посещать дошкольные учреждения и находиться в коллективе.

Вначале по всему телу появляются красные пятна, которые вскоре становятся пузырьками, наполненными жидкостью. Через двое суток пузырек сморщивается и покрывается коркой.

Фото: высыпания при ветрянке

Изменение внешнего вида кожных покровов и появление на них мелкой сыпи, которая сопровождается зудом, признак наличия патогенного процесса в организме. Высыпания на спине могут быть связаны с наличием в организме токсинов, бактерий, инфекций или аллергенов.

Как правило, кожная сыпь может быть разных видов, но все подразделяются на два основных:

Клиницисты определили, что видами сыпей могут быть такие проявления:

  • пятна – бывают красные, коричневые, белые макулы;
  • волдыри – проявляются в плотном и шершавом образовании на коже;
  • папулы – элемент, который похож на узелки в толще кожи;
  • пузыри – они могут быть большими и маленькими, образуются в полости кожи с прозрачной жидкостью;
  • эрозии и язвы – при формировании нарушается целостность кожного покрова;
  • корочки – появляются на месте бывших пузырей, пустул, язв.

Виды высыпаний на коже

Виды высыпаний на коже

Симптоматика

Если высыпания на коже у детей и взрослых сформировались на фоне ухудшения функционирования печени, то на это могут указывать характерные симптомы:

Сыпь у ребенка: аллергия, инфекция или укусы насекомых? 10 самых ...

  • жёлтый оттенок кожного покрова;
  • тошнота;
  • рвота;
  • зловонный запах;
  • сильное выделение пота;
  • болевой синдром в районе печени;
  • зудящие высыпания по телу;
  • резкое похудение;
  • нарушенный стул;
  • коричневый цвет языка;
  • горьковатый вкус в ротовой полости;
  • появление трещин на языке;
  • повышенная температура;
  • венозный рисунок на животе.

Если же причиной послужили инфекционные заболевания, то у человека кожные высыпания могут начаться на коже рук, переходить на лицо, ноги, и постепенно поражается все тело.

При краснухе больного сначала одолевает сыпь на лице и распространяется по всей коже. Первые очаги воспаления локализуются в местах, где чаще всего сгибается поверхность конечностей, возле суставов, на спине и ягодицах.

Все высыпания могут быть разного оттенка – розовые, красные, бледные, коричневые.

Инфекционные патологии часто проявляют себя не только в высыпании, но и в иных признаках. Более детально установить недуг можно по такой клинической картине:

  • повышенная температура;
  • недомогание;
  • слабость;
  • болевые приступы;
  • воспаляются отдельные участки на теле больного, например, глаза, миндалины и т. д.;
  • может быть светобоязнь;
  • частое биение сердца;
  • сонливость;
  • зуд;
  • жжение.

Высыпания на коже в виде красных пятен характерны для развития таких инфекционных болезней – ветрянка, краснуха, корь, скарлатина.

Высыпания на коже при краснухе

Высыпания на коже при краснухе

Диагностика

При выявлении каких-либо проявлений из вышеперечисленной симптоматики, больному нужно срочно обратиться за помощью доктора. Проконсультироваться по поводу высыпаний на кожном покрове можно у аллерголога, инфекциониста.

После первоначального физикального осмотра и минимального обследования, доктор направляет пациента к иному специалисту, если причина недуга кроется не в воспалении, аллергии или инфекции.

Появилась сыпь на руках в виде прыщиков и чешется - как избавиться

Лечение кожной сыпи

Если прыщи становятся крупными на вид и твердыми на ощупь, приобретают болезненность, то надо не откладывать визит к врачу в «долгий ящик» во избежание фурункулеза.

Диета, препараты местного назначения. К примеру, мази и крема. И лекарственные средства, которые принимают внутрь. Обязательное условие, отказ от курения и употребления алкоголя. А дополнительное включение лимона, пойдет только на пользу.

Маленькие прыщи на лице: почему лицо покрылось мелкими прыщами?

Что касается косметических салонов, то если проблема заключается в неверном уходе, специалисты такого направления почистят лицо ультразвуком. Либо лазерный или химический пилинг. Данные манипуляции, помогут избавиться от проблем на коже и сделать ее нежной и шелковистой.

Существует еще одна проблема бесцветных высыпаний. Как правило, такая неприятность происходит после антибиотиков. В данной ситуации, лечение назначает только гастроэнтеролог.

Первое, это прием лекарственных средств, направленных на восстановление микрофлоры. Поскольку антибиотики убивают полезные бактерии, как следствие появляется дизбактериоз, болезнь провоцирующая появление прыщей на теле у человека.

Убрать сыпь, можно только выяснив истинную причину ее появления. И в данной ситуации, не стоит пытаться, избавиться от этой проблемы собственноручно.

  • Сыпь у ребенка во время вирусных болезней лечения не требует. Антибиотики на вирус не действуют, инфекцию уничтожают защитные клетки иммунитета. Терапия в таких случаях исключительно симптоматическая.
  • А вот от бактерий организм сам не избавится, поэтому показано антибактериальное лечение.
  • При аллергии важно найти раздражитель и устранить от него. Ведь лекарство избавляют только от симптомов, но не от причины высыпаний.
  • От чесотки поможет серная или дегтярная мазь, «Бензилбензоат».

Фото: аллергическая сыпь на лице

При кожной сыпи производится лечение только основного заболевания, которое вызвало сыпь. Лечение должно проходить только с назначения специалиста. В большинстве случаев сыпь проходит сама.

Сыпь может лечиться следующим образом:

  • Сыпь, которая вызвана аллергенами, должна быть устранена путем исключения воздействия раздражителя.
  • Сыпь, которая образуется в результате дерматологических заболеваний, лечится различными мазями и лекарственными препаратами, назначенными врачом.
  • Сыпь, которая служит симптомом инфекционного заболевания подлежит комплексному лечению под руководством врача-инфекциониста.

Как правило в 90% случаев сыпь является лишь симптомом другого заболевания, вылечив его Вы избавитесь и от сыпи. Основой лечения непосредственно самих высыпаний являются различные кремы и мази, также в случае с не осложненной сыпью можно с осторожностью прибегнуть к помощи народной медицины с разрешения врача.

На время лечения желательно не наносить все виды косметики на пораженные участки кожи.

Минимум косметики при дерматологических заболеваниях — ключ к быстрому выздоровлению.

Нужно всегда напомнить что квалифицированную помощь в лечении Вам может оказать только врач дерматолог, постарайтесь пройти полное обследование и получить качественную медикаментозную терапию.

Лечение аллергических высыпаний на коже назначается доктором исключительно после того, как проведена диагностика. Терапия основывается на устранении этиологического фактора, поэтому и препараты нужно выбирать соответствующие.

Если же у человека образовалось высыпание от механического повреждения или от потницы, то ничего страшного в таком проявлении нет. В домашних условиях можно помазать воспалённую зону кремом или маслом, чтобы немного снять припухлость и зуд.

Со временем симптом исчезнет. Также в домашних условиях устранить симптоматику недуга можно такими советами от докторов:.

  • носить вещи из натурального хлопка, чтобы не было раздражения;
  • мыть тело детским мылом или гелем для душа;
  • исключить из жизни все вещи, которые могут вызвать высыпание на коже.

Если же симптоматика проявляется у пациента более выражено, имеет характерные показатели, доставляет дискомфорт больному, то обязательно нужна консультация дерматолога.

Кожные пробы на аллергию

Кожные пробы на аллергию

Если появлением недуга послужила аллергия, то доктору важно выявить этот аллерген при помощи пробы, а потом назначать лечение. Пациенту обязательно нужно отстраниться от этого предмета или убрать продукт из питания. Также вылечить такой признак можно за счёт антигистаминных мазей и таблеток.

Если внешний признак, а именно сыпь, развилась от вируса, и симптоматика недуга дополняется повышенной температурой, то больному можно дать жаропонижающие лекарства. При осложнении болезни назначаются антибиотики и противовоспалительные медикаменты.

Довольно часто кожные высыпания при сахарном диабете, недуге печени, инфекционных заболеваниях или при аллергии распознаются докторами не очень легко, так как симптом часто проявляется в одинаковых показателях – зуд, покраснение, припухлость.

В связи с этим медики назначают сначала больному терапию, которая направлена на избавление от признаков, а не от причин развития недуга.

В эффективном лечении используются комплексные меры устранения клинической картины, в рамках которой пациенту нужно соблюдать такие методы:

  • режим дня;
  • принимать медикаменты;
  • диета;
  • психотерапия;
  • физиотерапия.
  1. При высыпаниях на коже (неинфекционных) обычно лечение назначает врач-дерматолог.
  2. Оно начинается с гигиенических процедур. Ежедневный душ улучшает состояние кожи, предупреждает новые высыпания.
  3. Приняв душ, проблемные участки вытирают ватными тампонами, пропитанными раствором салициловой кислоты.
  4. Благодаря салициловой кислоте, происходит дезинфекция и подсушивание воспаленной кожи. Хороший эффект достигается путем сочетания салициловой кислоты и серы: вначале проблемное место протирается раствором салициловой кислоты, затем на него наносится сера.

 Добиться результата в борьбе с высыпаниями можно с помощью отвара календулы, сока алоэ, хвоща полевого.

Очень важно в борьбе за состояние кожи правильное питание. Чтобы оздоровить свой организм и кожу в период заболевания, нужно как можно меньше употреблять сильно жирные, соленые, мучные и консервированные продукты.

Вместо них в рационе должны быть овощи и фрукты с низкой калорийностью.

Витамины А, Е и все витамины, относящиеся к группе В особо улучшают состояние кожи.

Как не странно, но загар также улучшает состояние кожи. Ультрафиолетовые лучи подсушивают ее, придавая здоровый вид.

Избавление от сыпи народными средствами

На сегодняшний день, существует широчайший выбор лекарственных средств, а именно таблетки от прыщей на лице которые помогают эффективно справиться с некоторыми видами сыпи, а именно:

Cыпь на руке в виде маленьких прыщей и причины ее появления

  • угревые высыпания;
  • воспалительные высыпания, это результат закупорки сальных желез.

Одним из самых эффективных, является смесь из соды. Готовят его следующим образом, на 1 ст. л соды добавляют немного кипяченой воды, чтобы образовалась кашица. Этой смесью хорошо смазывают все воспаленные участки. Такая смесь быстро убирает воспаление и приводит кожу в норму.

Зеленый чай

Этот продукт, хорошо известен, не только как вкусный и полезный чай, а и как первая неотложная помощь для проблемной кожи. А чтобы приготовить такую примочку, необходимо, заварить очень крепкий чай и дать настояться полчаса.

Затем берется обычная марля, которую смачивают в настойку и наносят на лицо. Примочку необходимо держать не менее получаса.

Такой способ поможет быстро избавиться от проблем на коже.

Перекись водорода

Пожалуй, самый недооцененный аптечный препарат, нашего времени. Перекись водорода можно назвать эликсиром для кожи взрослого человека.

Применяют перекись, следующим способом, ватный тампон, хорошо смачивают и обрабатывают место поражения. Затем смывают теплой водой.

Такой метод является очень эффективным в борьбе с гнойными прыщами.

Заключение

Проблемы с кожей в виде сыпи, это не всегда страшный диагноз. В не зависимости от происхождения, прыщей, следует помнить, что это реакция организма на определенный дискомфорт или проблему. Благодаря высыпаниям, человек может принять меры для избавления от появившегося заболевания.

Как итог хочется пожелать всем, здоровой кожи и чтобы проблемы данного характера обходили человека стороной. И помнить, что мелкие прыщики на лице, это не проблема, а подсказка для человека.

Что ещё следует почитать:

Для снятия симптомов врач назначает лекарственные препараты:

  • жаропонижающие («Парацетамол», «Ибупрофен»);
  • антигистаминные («Диазолин», «Фенистил»);
  • витамины для укрепления иммунитета.

Наружные средства используются не в качестве основной терапии, а чтобы облегчить боль и зуд:

  • марганцовка или отвары трав (календула, кора дуба) добавляются в воду для купания, чтобы подсушить сыпь;
  • зеленка, используется при ветрянке;
  • раствором фурацилина протирают кожу;
  • детская присыпка, «Бепантен» применяется для лечения опрелостей.

Фото: в качестве антисептика применяется настой календулы

Самые эффективные мази, особенно если высыпание чешется

Наш обзор даст вам широкий ориентир для выбора качественной увлажняющей мази от прыщей.Специально мы составили рейтинг самых лучших аптечных средств, обладающих ярким антибактериальным и противовоспалительным эффектом:

  1. «Зинерит» — благодаря содержанию эритромицина и цинка, мазь слегка подсушивает прыщики, уменьшая тем самым секрецию сальных желез. Также это средство способствует уменьшению зуда. Лечение следует продолжать около 10-12 недель.
  2. Салициловая мазь – концентрация ее может быть различной – 2,5 или же 10, 60 процентов. Успокаивает кожу, отбеливает ее, прекрасно борется с гнойными прыщами.

Причины сыпи на руках в виде прыщиков

5

(100%)

5

голосов

Профилактика появления сыпи

Для того чтобы предотвратить появление неприятной симптоматики, больному нужно придерживаться особенных правил. Если человек знает, что у него есть аллергия на те или иные вещи, то желательно сразу отстраниться от них и исключить из жизни все аллергены. Для предотвращения высыпания от грибков и инфекций, доктора советуют соблюдать такие меры:

Сыпь На Лице В Виде Мелких Прыщиков У Взрослого

  • следить за личной гигиеной – мыть тело, вытирать насухо, подстригать ногти и следить за чистотой ушных раковин;
  • не делиться личными вещами с посторонними и не использовать чужих полотенец, зубных щёток, не меняться одеждой и тапочками;
  • регулярно стирать одежду;
  • убирать комнату от пыли.

Для уменьшения рисков появления потницы или повреждений, нужно использовать специальные кремы, одеваться по сезону и быть осторожным во время путешествий в лес и горы.



Source: zud1.ru


Добавить комментарий